Treinamento e Saúde

Esse e-book tem o intuito de proporcionar mais saúde e performance, já que o VO2máx está relacionado com a capacidade de captar (sistema respiratório), transportar (sistema cardiovascular) e utilizar o oxigênio (sistema muscular).

Com a realização desse teste e regularidade nos treinamentos, melhores parâmetros de saúde irão ocorrer, pois é comprovado que a prática de exercícios físicos corrobora para prevenção de doenças como: diabetes, hipertensão, câncer, dislipidemia, depressão, síndrome metabólica, dentre outras.

E o melhor, esse teste tem baixo custo, que é igual a zero, só depende da sua disposição em querer melhorar sua saúde, culminando na melhora da sua condição física.

OS OTIMISTAS E OS PESSIMISTAS

Deparo-me diariamente com poetas e escritores que não conseguem avaliar minimamente sua condição atual na carreira, alguns têm excesso de otimismo e outros de pessimismo.

Os primeiros se frustram facilmente por não verem os resultados de seu esforço no ritmo que gostariam, e os segundos não conseguem andar, ficam travados com receio do desconhecido. A insatisfação aparece dos dois lados por que tudo se mostra difícil, intrincado.

Mas se fizermos perguntas básicas sobre o que estão fazendo pela carreira, eles não conseguem responder com clareza, tudo fica no contexto do imponderável, do achismo ou do sonho apenas.

Isso ocorre exatamente porque não conseguem avaliar com um mínimo de clareza suas situações, o momento em que se encontram como poeta ou escritor, e o que devem fazer para seguir com um mínimo de retorno na atividade.

É certo que em tudo há risco, mas quando você consegue trabalhar com o risco calculado, você tem menos chances de se frustrar e mais chances de alcançar seus objetivos.

Por falar nisso, você já estabeleceu seus objetivos, seus passos como poeta ou escritor? Aonde deseja chegar e quais etapas são necessárias para isso?

Sei de autores com livros publicados que não sabem o que fazer com eles. O que mostra que colocaram o carro na frente dos bois. Mas nem tudo está perdido.

Esses são alguns dos assuntos que vamos conversar em nossa mentoria:

COMECE DE FORMA CERTA!

Se você tem dúvidas, venha com a gente!

Mentoria confirmada para

Dia: 17 de dezembro de 2022, às 14h.

Apenas R$ 99,00 através do PagSeguro e lá você ainda pode parcelar.

Assegure sua participação acessando o link:

https://pag.ae/7YUVV_hep

Caso o link não abra automaticamente, copie e cole na sua barra de endereço.

Dê esse presente de Natal para você, sua carreira agradecerá.

Saudações literárias!

José Maria Rodrigues

TABA CULTURAL

QUE PERGUNTA VOCÊ DEVE FAZER ANTES DE PUBLICAR?

Existem algumas perguntas, coisas básicas, que todo autor deve se fazer antes de publicar um livro. Aqui vou tratar de uma delas, talvez a mais urgente, e você deve fazer de preferência antes mesmo de começar a escrever o livro. A pergunta parece simples, mas não é especialmente para os que estão começando.

Qual é o foco de seu livro, ou seja, para que público sua obra se dirige?

Se você não encontrar resposta clara para essa pergunta, certamente terá dificuldade com a recepção de sua obra.

É comum encontrarmos autores com o livro que acabaram de publicar sem saber o que vão fazer com ele, porque esgotaram rapidamente suas chances de interlocução, de pessoas interessadas no que ele escreveu.

Se você mandou o livro para editoras e não teve resposta positiva, certamente uma das razões é essa, eles não viram o público alvo de seu livro. Mesmo assim você resolve publicar e faz sua produção independente, procura uma editora e paga a publicação.

Depois, com o livro nas mãos, você procura respostas para a não aceitação de sua obra fora do ciclo familiar e amigos próximos, mas não encontra, porque as perguntas que você permanece fazendo são as de sempre:

Por que não compram meu livro? Por que o leitor não comparece?

Se você não fez a pergunta certa antes é possível fazer no decorrer da escrita. Mas depois do livro impresso o que você poderá fazer? Será que ainda é possível? Em alguns casos talvez sim.

***

A questão do público alvo é uma das que tratamos em nossa mentoria, por que ela é esquecida praticamente por quase todos os autores iniciantes.

COMECE DE FORMA CERTA!

Mentoria para quem quer publicar e divulgar de maneira correta. Quem precisa?

Ø Poetas e Escritores que estão começando.

Ø Para quem ainda não publicou e quer descobrir os caminhos.

Ø Para quem já publicou de forma não profissional.

Ø Para quem publicou e o livro está encalhado.

Aproveite o mês da Black Friday e participe da mentoria de menor preço do mercado, em pequeno grupo, no máximo seis pessoas, todas na mesma situação, com sonhos e desejos de escrever, sem conhecer os caminhos da publicação, sem saber como se colocar como autor(a), ou onde encontrar apoio correto para isso.

Essa mentoria será feita por um terço do valor normal, apenas R$ 99,00 e você ainda pode parcelar.

Vamos conversar sobre criação, publicação e divulgação.

Como publicar de forma grátis, ou por que pagar para ter seu livro impresso?

Enfim, vamos tirar suas dúvidas e orientar para que não comece de forma errada, evitando frustrações e gastos desnecessários.

Confirme sua participação

pelo e-mail: taba@tabacultural.com.br

pelo WhatsApp: (21) 99857-3157

O pagamento de R$ 99,00 só será exigido depois que fecharmos o grupo, e você ainda poderá pagar parceladamente, através do PagSeguro.

Serão no máximo seis participantes.

Será feita em um sábado á tarde, definido logo que fecharmos o grupo.

AGORA A CEREJA DO BOLO:

Ao fazer a mentoria você passará a participar de um grupo exclusivo no WhatsApp e continuará recebendo informações sobre a atividade do(a) Poeta/Escritor(a), que lhe ajudarão na sua caminhada.

Se você quer pertencer a esse mundo, chegou a hora.

Local. O encontro será via vídeo conferência (Google Meet). O mentorado recebe um link que permite sua participação na mentoria, que poderá ser feita pelo computador ou pelo celular.

QUEM EU SOU?

Eu sou José Maria Rodrigues, autor e editor, há 30 anos acompanhando e orientando os sonhos, as alegrias e as dores de poetas e escritores, já em mais de 1.000 publicações de livros físicos e e-books, alguns referências em suas áreas. Publiquei de minha autoria “Por uma dramaturgia de raízes populares” (teatro), “As águas do traz-e-leva”(romance), “Suzana em Copacabana” (contos), e “O Homem que pensava em mudar o mundo” (infantil), entre outros. Lido diariamente com as expectativas e as dificuldades de autores iniciantes e de quem já está na estrada faz tempo. É essa experiência de editor e de autor que divido agora com você, para mostrar que você pode chegar muito mais longe com suas publicações.

O que é mentoria?

Em resumo, mentoria é o trabalho de alguém com experiência profissional que transmite seus conhecimentos para alguém com menos experiência.

Diferente de um curso ou treinamento, a mentoria é personalizada. Isso porque o papel do mentor, durante uma mentoria, não é discutir assuntos genéricos e abrangentes, mas se posicionar como um guia para questões específicas do mentorado, instruindo-o na resolução de um problema ou promovendo a aquisição de um aprendizado necessário.

Vantagem da mentoria para poetas e escritores.

Além do auxílio na resolução de problemas específicos, o que já representa uma vantagem competitiva gigante, a mentoria oferece outras vantagens altamente positivas.

Vantagens objetivas são os conselhos dados para superar desafios ou desenvolver projetos.

Vantagens subjetivas são os resultados que se veem no mentorado em relação à confiança e segurança que ele adquire na tomada de decisões, uma vez que a mentoria ajuda a ampliar sua perspectiva sobre seu momento como poeta/escritor.

E vantagens práticas, na aceleração do processo de aprendizagem, na expansão da rede de contatos e na entrega de soluções mais assertivas, que fazem total diferença na carreira.

Confirme sua participação

pelo e-mail: taba@tabacultural.com.br

pelo WhatsApp: (21) 99857-3157

Saudações literárias,

José Maria Rodrigues

TABA CULTURAL

BAIXE GRÁTIS OS E-BOOKS 2022

Prezado leitor, prezada leitora!

É com alegria que entregamos os e-books referentes ao projeto Antologias Taba Cultural – 2022, que ofereceu duas grandes oportunidades para poetas e escritores de todo o país mostrarem suas criações, em “Poesia e Prosa no Bicentenário da Independência” e “Amor, Dor e Alegria”.

É mais um vitorioso projeto da Taba Cultural, com a participação inestimável dessas dezenas de autores, que agora é oferecido graciosamente para os leitores do país, e países de língua portuguesa.

Baixe grátis os e-books acessando os links:

CLIQUE AQUI para abrir "Poesia e Prosa no Bicentenário da Independência"

CLIQUE AQUI para abrir "Amor, Dor e Alegria!"

Estão presentes nesses e-books os seguintes poetas e escritores(as):

Alexandre Lettner dos Santos /Aline Brasil Quadros / José Olívio Paranhos Lima / Camila Pozzer / Célia Regina de Assis Gulisz / Célia Terezinha Neves Vieira / Cézar de Almeida / Cláudio Dortas / Cleoneide Ricardo da Costa / Corrêa Sodré / Denise Marques / Dirceu Badini / Elza Simões de Farias / Fernando Carvalho / Jania Souza / José Maria Rodrigues Monteiro / Jefferson Rocha / João Alfredo / João Luiz de Souza dos Santos / Joelma Bezerra dos Santos Correia / Julio Maciel Treiguer / Lia Rodrigues / Luciana Souza dos Santos Paiva / Luiz Vieira / Manoel Carvalho Ramos / Margareth Cardoso / Maria Delboni / Maria Neuza de Oliveira / Marilis de Assis / Marines Rute de Oliveira / Phydias Barbosa / Rômulo Davi / Sônia da Silva Falcão e Vera Pinheiro.

Agora partimos para a publicação do livro físico, coroamento deste projeto.

Agradecemos a todos os autores e autoras que enviaram suas criações literárias para enriquecerem esse projeto.

Estamos felizes por proporcionar a divulgação desses trabalhos e desses autores.

Tenham, portanto, uma boa leitura.

José Maria Rodrigues

Editor

A IMPORTÂNCIA DO MARKETING DIGITAL PARA SUA CARREIRA DE ESCRITOR

Ninguém duvida da importância da internet não só para a divulgação, mas mesmo para o surgimento de muitos escritores na cena literária nacional, independente da interferência de terceiros, coisa que até pouco tempo seria impensável.

Mas é comum encontrarmos pessoas que preferem reclamar por não terem oportunidade, em vez de elas próprias criarem as condições para publicar e aparecer. Elas fazem Isso por que ainda estão raciocinando como antigamente, ainda não descobriram as ferramentas para dar impulso a própria carreira.

Saber utilizar as ferramentas de Marketing Digital pode lhe ajudar a alcançar o sucesso e é um enorme diferencial no mercado, não só no literário, mas em qualquer outro.

Se você não quer, ou se acha incapaz para mexer com Marketing Digital, procure ajuda, por que esse será o diferencial que fará sua carreira de escritor subir para outro patamar. O investimento em Marketing Digital é barato, você pode começar investindo apenas o seu tempo mesmo, criando as suas páginas e perfis nas redes sociais e compartilhando conteúdo.

Assim você irá criar e consolidar a sua marca de escritor, mesmo começando pela Autopublicação, fazendo seu público aos poucos. Se você já tem um público, pode começar por ele utilizando as ferramentas disponíveis online para criar e vender e-books. Para isso você tem a disposição o Wattpad, e a Amazon, que permite o cadastro e vendas de e-books.

A carreira de um escritor precisa de planejamento e persistência, assim como uma presença constante e consistente nas redes sociais, essencial hoje para quem quer fazer sucesso.

Entender quem é o seu leitor, do que ele gosta e como ele se comunica nas redes é importante. Os anúncios no Facebook e no Instagram são baratos e são necessários para você conseguir furar a bolha, ou seja, atingir um público maior, não apenas os seus amigos e familiares. Os anúncios pagos irão ajudar a sua mensagem a alcançar mais pessoas, e você conseguirá fazer isso com apenas R$ 5,00 por dia.

E-book da antologia ACLAPTCTC 2022

Neste momento fazemos a publicação do e-book da Antologia ACLAPTCTC 2022, parceria vitoriosa entre a ACLAPTCTC e Taba Cultural. Concluímos assim a segunda fase desse projeto. O e-book, acreditamos, fará o mesmo sucesso que vem fazendo o livro físico do projeto lançado no último dia primeiro.

Acesse o e-book clicando aqui: Antologia ACLAPTCTC 2022

PITCHING: COMO APRESENTAR SEU LIVRO?

Você pode estar querendo apresentar seu livro para uma grande editora, ou para uma plataforma de financiamento coletivo, para um edital de patrocínio ou mesmo um patrocinador individual. Mas, como bem sabe cada vez mais as pessoas têm menos tempo para dar atenção ao seu livro, especialmente se você está começando. Então será importante que você faça um pitching, que, para quem não sabe, é uma apresentação presencial, quando há oportunidade, ou em vídeo. Ou seja, é uma defesa rápida e objetiva com o intuito de vender seu livro para editoras, patrocinadores e leitores. A questão é que você terá pouco tempo para isso. Um pitching deve levar de um a cinco minutos, mas você sabe o que colocar nessa peça?

Nele você vai precisar apresentar a história, do que se trata à narrativa, quem são as personagens, porque elas fazem o que fazem, como a história se desenrola e onde elas estão.

O próximo passo do pitching é deixar em evidência qual é o público-alvo do livro. Essa dica é importante porque as pessoas precisam entender os ganhos reais do projeto e se aquele conteúdo trará conexão com a sua base de clientes ou personas pretendidas.

Alguns dos questionamentos mais frequentes em todo pitching são:

- O que o seu livro tem de inovador ou inédito?

- Por que ele se destaca em relação ao resto das produções existentes e com quais outros livros ele dialoga?

- Quem é você e porque você precisa contar essa história?

- Qual será o público-consumidor do seu livro?

Esteja atento/a para incorporar todas essas perguntas no seu pitching, pois nessas horas, você precisa mostrar segurança e domínio do assunto. Mas como conseguir deixar isso mais fluido e menos robótico?

É provável que o segredo de um bom pitching seja bastante treino: em frente ao espelho, principalmente. Afinal, quanto mais você pratica o que falar, maiores também serão as suas chances de sucesso em eliminar as partes desnecessárias de uma apresentação.

No vídeo, veja o que pode ser cortado gravando algumas apresentações. Identifique pontos de melhora como postura e gestos (comunicação não-verbal) e vá cortando tudo o que considerar conteúdo irrelevante.

Vale lembrar que não se deve mostrar um vídeo a qualquer custo, se o vídeo estiver ruim, você não deve mandar. Afinal de contas, um vídeo mal executado ou às pressas passa uma impressão muito pior do que a inexistência desse tipo de material.

Siga uma única regra simples: transmita apenas o que precisa ser dito, de forma clara, convincente e concisa, Ele vai mudar a maneira como você se comunica, tanto pessoal quanto profissionalmente, e um pitching é, basicamente, um “discurso de venda”.

E para encerrar, pense em uma boa frase de efeito, para deixar todos com vontade de ajudar a fazer seu livro decolar.

E D I T A L - CONCURSO NACIONAL DE POESIAS E DE TROVAS 2022

E D I T A L

CONCURSO NACIONAL DE POESIAS E DE TROVAS 2022

A ACLAPTCTC – ACADEMIA CAPIXABA DE LETRAS E ARTES DE POETAS TROVADORES, entidade cultural sem fins lucrativos de divulgação da Trova e da Poesia em geral, fundado a 1º de julho de 1980, há 42 anos, promove o Concurso Nacional e Cultural de POESIAS e de TROVAS. O Concurso possui caráter exclusivamente Cultural. Destina-se a todos os que queiram participar, independentemente de sexo, idade, nacionalidade, grau de instrução ou condição social.

REGULAMENTO DO CONCURSO POESIA

O Tema do Concurso de Poesia é ALEGRIA. A palavra tema deverá constar no texto da POESIA. Cada autor só poderá enviar até 03 (TRÊS) trabalhos. Para efeito deste Concurso, POESIA é um texto curto, com domínio de linguagem e emoção. Poesia é um poema com musicalidade. Para a participação no Concurso, o autor poderá enviar qualquer modalidade ou tipo de poesia, podendo ser inéditas e não publicadas, valendo Soneto, Acróstico, Poesias Concretas, metrificadas ou não e poemas livres. Trabalhos com no máximo 30 linhas.

REGULAMENTO DO CONCURSO TROVA

O Tema do Concurso de Trovas é “FAMÍLIA”. A palavra tema deverá constar no texto da Trova. Cada autor só poderá enviar até 03 (TRÊS) trabalhos. Para efeito deste Concurso, Trova é um poema Monotrófico (contém uma estrofe apenas) com quatro versos heptassílabos (Sete sílabas poéticas, contadas pelo som, ou redondilha maior), sem título, que se completa em seus quatro versos. TROVA é uma composição poética de quatro versos, de sete sílabas poéticas cada, com rima e sentido completo.

REMESSA DOS TRABALHOS - Se possível pedimos que cada Poesia ou TROVA seja enviada apenas em um e-mail. Se for mandar três trabalhos pedimos que mande por três e-mails diferentes, sempre colocando em cada trabalho um Pseudônimo e logo abaixo seus Dados pessoais. Nome Completo, Endereço completo com CEP, Telefone e e-mail. AS

TROVAS ou POESIAS DEVERÃO SER ENVIADAS ATÉ O DIA 15 DE SETEMBRO DE 2022, PARA: concursodepoesiasaclaptctc@gmail.com

OBSERVAÇÃO: Não se preocupem, pois, a Comissão Julgadora não tomará conhecimento do seu nome verdadeiro, apenas do Pseudônimo (Nome literário Falso). Quando os resultados da comissão julgadora chegarem, o controlador do e-mail faz a equivalência entre pseudônimo e nome real.

AS POESIAS E TROVAS DEVERÃO SER ENVIADAS PARA: concursodepoesiasaclaptctc@gmail.com

ENTREGA DE PRÊMIOS: Será durante a COMEMORAÇÃO DOS 42 ANOS DO NEOTROVISMO E ANIVERSÁRIO DO ANTIGO CTC, QUE DEU ORIGEM A ACLAPTCTC, que será realizado dia 18 de novembro de 2022, em evento da ACLAPTCTC. (Local a ser divulgado oportunamente).

PREMIAÇÃO: Serão concedidos Troféus para os três primeiros colocados em cada categoria. O quarto e quinto classificados, em cada categoria: Medalhas. O do sexto ao décimo: Diploma.

A Academia Capixaba de Letras e Artes de Poetas Trovadores, antigo CTC Clube dos Trovadores Capixabas não se responsabilizará por quaisquer despesas de locomoção e/ou hospedagem dos classificados para o recebimento dos prêmios. A Comissão Organizadora resolverá os casos e suas decisões serão definitivas e irrecorríveis. Outros Detalhes do Concurso e do evento por e-mail: ROBERTO VASCO – robertovasco@hotmail.com – (27) 9.9963.0471

Clério José Borges - Presidente ACLAPTCTC

João Roberto Vasco Gonçalves - Secretário Geral ACLAPTCTC

Lançamento da Antologia ACLAPTCTC-2022

A Antologia ACLAPTCTC-2022 é mais um projeto vitorioso da parceria ACLAPTCTC & TABA CULTURAL Editora e será lançada nesta sexta-feira, dia 1 de julho de 2022 dentro das comemorações do congresso anual da ACLAPTCTC - Academia Capixaba de Letras e Artes de Poetas Trovadores.

A solenidade ocorrerá na Câmara Municipal de Vila Velha-ES com previsão de inicio às 19h. Haverá um segundo lançamento no Rio de Janeiro no mês de novembro do corrente ano.

O vitorioso projeto conta com a participação dos seguintes poetas e escritores:

Adircilene Batista - Alberto Rosa Fioravanti - Andreia da Silva Fraga – Angelina da Conceição Silva de Oliveira - Antônio Luiz Alves - Araken dos Santos - Berenice de Albuquerque Tavares - Carlos Furtado - Carlos Henrique de Aquino Rabello - Célia Terezinha Neves Vieira - Cezar de Almeida - Christal Fraga Borges - Clara Dal - Claudia Almeida - Clério Borges - Dalva Martins Frahlich - Dulce Maria Helena Loss Delboni - Edilson Celestino Ferreira - Edite de Abreu Ferreira Nunes - Ester Abreu Vieira de Oliveira - Fernanda Aparecida O.S.S - Fernando Carvalho - João Roberto Vasco Gonçalves - Jocarly de Oliveira N. Sobrinho - Joelma Correia - José Maria Rodrigues - José Olívio - Julio Maciel Treiguer - Jefferson Rocha - Karina Schmidt - Lúcia Maria Matos de Oliveira - Luiz Vieira - Luiza Fillus - Lenaldo Ferreira - Madalena Cordeiro - Margareth Cardoso - Maria Cândida Vasco Gonçalves - Maria Delboni - Maria Helena Campos Pereira - Marina Araújo Borges - Marinalha de Jesus Chamone - Matheus Gonçalves Batista - Meri Gerlin - Raimunda Pinheiro de Souza Frazão - Regina Moniz Ribeiro - Romero Siqueira - Rômulo Davi da Silva - Rosana Cristina Ferreira Silva - Rosângela Sousa - Rute Maria da Costa - Silvia Araújo Motta - Solange Barifouse - Wilson de Oliveira Jasa - Zenaide Emília Thomes Borges.

Estão todos de parabéns pelo resultado do projeto, e ainda pela oportunidade que propiciaram aos autores, a academia e a editora, para a divulgação de nossa literatura, todos conscientes da necessidade da descentralização e inclusão, sempre em prol das letras e das artes.

JORNADA DO ESCRITOR

Olá, Escritor(a)!

Este convite é para você que gostaria de viver profissionalmente como escritor, mas está em dúvida por onde começar. Para você que publicou, o livro ficou encalhado e você não sabe a razão. Ou para você que não está satisfeito com os resultados financeiros do que produz como escritor. Se qualquer desses for o seu caso, venha para a Jornada do Escritor, projeto lançado na Hotmart, pensado para contribuir com a carreira de jovens escritores e de quem já está na estrada.

Na Jornada você irá descobrir as ferramentas necessárias para criar suas estratégias e chegar até seus leitores. Vai descobrir como criar sua audiência e se inserir no mercado, independente de terceiros. Porque existe mais de uma maneira da carreira de um escritor dar certo, e você precisa descobrir aquela feita para você, aquela em que você poderá se sair melhor.

O curso, 100% digital, oferece as informações que você precisa para que possa dar os primeiros passos na profissão e traçar suas estratégias para se transformar num escritor profissional.

Estamos vivendo o melhor momento para quem escreve, nunca foi tão fácil publicar, divulgar e vender. Estamos no centro da grande revolução do mercado editorial que jamais aconteceu, a Jornada do Escritor é fruto dessa revolução. E não conheço outro produto no mercado que reúna todas essas ferramentas no mesmo lugar.

Você vai perceber que poderá chegar muito mais longe com suas publicações, e se tornar dono, ou dona, do seu sucesso como escritor ou escritora.

Para saber mais, acesse o link: Jornada do Escritor